#不安障害って こんな感じ!? #認知症の症状と似てる!? 【 #認知症介護 #障がい 】

日本では10人に1人、アメリカでは10人に2人が一生に一度は経験すると言われる不安障害。

これほど多くの人が抱えているにも関わらず、

この問題にはなかなか注目が集まらず、社会の理解を得にくい。

そんな状況を変えたいと、インドのアーティストのプラニタ・コーチャーレカーさんは、

自身も不安障害を経験し、

ユーモラスなイラストで不安障害を伝えるプロジェクトを始めた。

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上司に呼ばれた時の気持ち。

「私、何かしたっけ？ 何か問題になりそうなことあったかな？ 首になったらどうしよう？」

コーチャーレカーさんは

「不安障害に苦しむ人たちは、不安に襲われることを心配しがちです。

そんな人たちを少しでも救いたい」と話してくれる。

しかし、

ただ経験を語るだけでは、#不安障害 に対する理解を広げられないと思い、

イラストで伝えることに...。

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不安障害を抱えていると、

理由もないのに、

パニックや大きなストレスに見舞われることがある。

それが時には、健康を害する原因にも。

イラストは、

そんな不安障害を抱える人たちが、日常的に直面する不安を、

ユーモラスながらも的確に表現している。

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体調が悪い時、

インターネット先生に診てもらうと

「治る見込みはない」と言われてしまう。

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コーチャーレカーさんは、

イラストが不安障害の現実に光を当て、

より助けを求めやすい環境を作りたいと望んでいる。

「どんな人でも不安障害を抱えることはあります。

それを知ることが、治療のための最初のステップです。

不安障害を抱える人も、そうでない人も、

不安障害についてよく知れば、お互いを助け合えます」

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何でも考えすぎてしまいます（左）

「アリは可哀想」（中）

「ひどい人生だ」（右）

「なんて不公平なんだろう…」

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約束した時間通りに電話がかかってこないと、

何度も何度も携帯をつけて確認します。

そして段々不安になります…

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夜中に物音が聞こえると、殺されるんじゃないかと心配になります

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一日中、家の鍵を締めたかどうかが気になります

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タクシーに乗る前、車内で、降りた後、

携帯を忘れていないかどうか2回チェックします

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とにかく優柔不断です。

「こんにちは！」「こんにちは！」「元気？」「わかりません」

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瞑想をしている時、頭の中ではこんなことを考えています。

「何かが足を登ってくる…。

ピザの匂いがする。

あの支払いしたっけ？ 

水道の蛇口締めたかな？ 

みんなすごく静かだな。

今何時だろう？ …

瞑想うまくできてない…」

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ゲームをすると、ストレスが増えます

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新聞には悲しいニュースばかり書かれていて、つらい気持ちになるから読めません

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物事を悪い方に考え、いつも心配してしまいます「シャツに火がついたらどうしよう…」

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理由のない不安に襲われます

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何も心配がないことを、気付かないうちに心配しています。

「何も心配してないってことに、気付いた…」

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